クロビオティック

マクロビオティックをはじめてみたいけど、どうしたらいいのか分からない...という方は、まずはマクロビオティックの教室にいってみるのもいいのでしゃないでしょうか？

マクロビオティックの教室というとちょっと仰々しいと感じるかもしれませんが、普通の料理教室に行くような気持ちでいれば大丈夫です。

マクロビオティックの教室で覚えた料理をおウチでも作るところからスタートして、少しずつレパートリーを増やしていけば、いきなり生活全部をマクロビオティックにするのは難しいかもしれませんが、ちょっとずつでも取り入れていきやすいですよね。それにマクロビオティックの教室に行けば、マクロビオティックに興味のある、実際に（少しでも）行っている方のお話が聞けます。そんな実体験を聞くのも、マクロビオティックを生活に取り入れることに役立ちますし、それに単純に同じものに興味を持っている人と一緒の時間を過ごすことは楽しいですよね。

マクロビオティックの教室の多数は、料理の作り方だけではなくって、その食材を取り込む意味というような、マクロビオティックの考え方も一緒に聞くことができますから、本なので難しそう...と思っているよりも、分かりやすく気軽にはじめることが出来るのではないでしょうか。